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银耳雪梨汤的做法

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发表于 2015-10-31 00:10:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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主料
银耳

辅料
莲子杏仁片
枸杞冰糖

银耳雪梨汤的做法步骤
  • 1、将银耳和莲子用凉水泡发,2小时左右,2、将银耳去蒂并切碎(我喜欢切的小一些,口感好、去超市买干银耳也是挑碎的),将银耳莲子入锅加水熬制1小时,3、将梨切块儿状,入锅再熬制半小时。4、放杏仁片和冰糖,大约半小时。5、加枸杞即可。

  • 银耳雪梨汤具有排毒功效:清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子也有良好的保护作用




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沙发
发表于 2015-11-2 18:55:18 | 只看该作者
顶起出售广告位

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板凳
发表于 2015-11-3 17:53:32 | 只看该作者
好好顶贴,天天向上!

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地板
发表于 2015-11-5 12:44:11 | 只看该作者
2014,马上有财!

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发表于 2015-11-5 16:51:00 | 只看该作者
高手云集 果断围观

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发表于 2015-11-6 10:56:46 | 只看该作者
沙发抢不到,板凳也行啊!

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发表于 2015-11-10 14:00:52 | 只看该作者
发发呆,回回帖,工作结束~

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发表于 2015-11-10 19:12:00 | 只看该作者
我了个去,顶了

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发表于 2015-11-11 11:01:29 | 只看该作者
珍爱生命,果断回帖。

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发表于 2015-11-15 16:11:06 | 只看该作者
嗯哼,嗯哼,姐也坐回沙发。
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